Советы психолога на тему: "Смех-лучшее лекарство"

Не зря говорят: "Смех - лучшее лекарство".

Сегодняшняя медицина знает точно: положительные эмоции повышают сопротивляемость организма, а отрицательные ведут к болезням. Смех снимает нервное напряжение, продлевает жизнь, а значит, полезен для здоровья. Смех до слез, считают специалисты, как бы "встряхивает" весь организм: ускоряются биологические процессы, укрепляются мышцы грудной клетки и сердца.

Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.